ChiKung ahora en clases colectivas en Fitness Sports Valle las Cañas

A partir del 1 de Septiembre, David nos trae una actividad cuerpo-mente cada vez más en auge entre los amantes de la relajación y la meditación: el Chi-KUNG. Los socios de Fitness Sports Valle de las Cañas podrán practicar y descubrir de manera completamente gratuita, el Chi-Kung como actividad colectiva los Miércoles a las 19:00 en la Sala de Yoga Fitness Sports.

SOBRE EL CHI-KUNG

El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras terapias como el taichi o el reiki. Todas ellas proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo.

Según dichos principios, el buen estado de la salud de cada uno dependerá de nuestra capacidad para conseguir el correcto equilibrio entre la mente y el cuerpo; y dicho bienestar se logra, principalmente, a través de la meditación y del control de la respiración.

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