Cambios de última hora
Sustituciones de la semana
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miércoles
- Sustituciones Sala 1
Sustituciones Sala 1
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Funtional Trainingcon LourdesLourdes de 8:00 am a 8:45 am 16/01/2018Functional Training
Actividad grupal que consiste en el desarrollo de sesiones de preparación física de diferentes deportes en las que el instructor actúa como un entrenador deportivo, dirigiendo el entrenamiento de los practicantes. Se caracteriza por ser una actividad en la que se ejecutan movimientos globales y se busca el desarrollo de las destrezas y habilidades por encima de las cualidades físicas. - Sustituciones Sala 3
Sustituciones Sala 3
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Ciclo Indoorcon ÓscarÓscar de 10:30 am a 11:30 am 16/01/2019Ciclo Indoor
Actividad cardiovascular que se realiza en grupo sobre una bicicleta especialmente diseñada al efecto. Dirigida por un instructor que te ayudará a conseguir mejoras en tu condición física de forma divertida y saludable. Tonifica, elimina grasa y mejora la circulación sanguínea. ¡Únete a la pasión por el Ciclo Indoor - Sustituciones Sala 1
Sustituciones Sala 1
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: GUN-EXGUN-EX
Es un entrenemiento original de resistencia con productos funcionales, patentizados y un sistema educativo sólido para mejorar su rendimiento.
con LourdesLourdes de 10:30 am a 11:00 am 16/01/2019 - Sustituciones Sala 3
Sustituciones Sala 3
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Ciclo Indoorcon PabloCiclo Indoor
Actividad cardiovascular que se realiza en grupo sobre una bicicleta especialmente diseñada al efecto. Dirigida por un instructor que te ayudará a conseguir mejoras en tu condición física de forma divertida y saludable. Tonifica, elimina grasa y mejora la circulación sanguínea. ¡Únete a la pasión por el Ciclo Indoorde 2:30 pm a 3:30 pm 16/01/2019
Pablo
- Sustituciones Sala 2
Sustituciones Sala 2
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Body Pumpcon ÁlexBody Pump
Actividad grupal que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través del trabajo analítica de los diferentes grupos musculares. Utiliza como base la fuerza resistencia y el entrenamiento con barra.de 7:30 pm a 8:30 pm 16/01/2019
Álex
jueves
- Sustituciones Sala 8
Sustituciones Sala 8
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: TRXcon LourdesLourdes de 8:00 am a 8:30 am 09/01/2019TRX
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana. - Sustituciones Sala 3
Sustituciones Sala 3
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Ciclo Indoorcon LorenaLorena de 7:00 pm a 8:00 pm 17/01/2019Ciclo Indoor
Actividad cardiovascular que se realiza en grupo sobre una bicicleta especialmente diseñada al efecto. Dirigida por un instructor que te ayudará a conseguir mejoras en tu condición física de forma divertida y saludable. Tonifica, elimina grasa y mejora la circulación sanguínea. ¡Únete a la pasión por el Ciclo Indoor - Sustituciones Sala 3
Sustituciones Sala 3
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Ciclo Indoorcon LorenaLorena de 8:00 pm a 9:00 pm 17/01/2019Ciclo Indoor
Actividad cardiovascular que se realiza en grupo sobre una bicicleta especialmente diseñada al efecto. Dirigida por un instructor que te ayudará a conseguir mejoras en tu condición física de forma divertida y saludable. Tonifica, elimina grasa y mejora la circulación sanguínea. ¡Únete a la pasión por el Ciclo Indoor
viernes
- Sustituciones Sala 8
Sustituciones Sala 8
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: TRXcon ÁlexTRX
El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.de 6:30 pm a 7:00 pm 18/01/2019Álex
- Sustituciones Sala 2
Sustituciones Sala 2
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: GAPcon ÁlexGAP
En Fitness Sports Valle las Cañas seguimos unas líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas de glúteos, abdominales y piernas. Ven a esta actividad colectiva cuyos pilares son: tonificación, definición y fortalecimiento de la postura.de 7:00 pm a 7:30 pm 18/01/2019Álex
- Sustituciones Sala 2
Sustituciones Sala 2
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Abdominalescon FernandoFernando de 7:30 pm a 8:00 pm 18/01/2019Abdominales
Muchas personas buscan reducir la grasa del abdomen y marcar el tan anhelado “six pack” de músculos de esta parte del cuerpo. Para todos aquellos que no lo conocían, llegó el 30′ ABD. Una clase que pretende ayudar a quienes persiguen tener un abdomen ideal y potenciar a aquellas que quieren efectividad. - Sustituciones Sala 5
Sustituciones Sala 5
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Pilates Matworkcon FernandoFernando de 8:00 pm a 9:00 pm 18/01/2019Pilates Matwork
Actividad grupal de 60 minutos de duración basada en el Método Físico-Mental creado por JOSEPH PILATES. El trabajo que se realiza durante la sesión se realiza sobre el suelo y mejora la fuerza, la flexibilidad y corrección postural. - Sustituciones Sala 2
Sustituciones Sala 2
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: GUN-EXGUN-EX
Es un entrenemiento original de resistencia con productos funcionales, patentizados y un sistema educativo sólido para mejorar su rendimiento.
con MarioMario de 8:00 pm a 8:40 pm 18/01/2019
sábado
- Sustituciones Sala 3
Sustituciones Sala 3
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Ciclo Indoorcon FranCiclo Indoor
Actividad cardiovascular que se realiza en grupo sobre una bicicleta especialmente diseñada al efecto. Dirigida por un instructor que te ayudará a conseguir mejoras en tu condición física de forma divertida y saludable. Tonifica, elimina grasa y mejora la circulación sanguínea. ¡Únete a la pasión por el Ciclo Indoorde 10:30 am a 11:30 am 19/01/2019Fran
- Sustituciones Sala 5
Sustituciones Sala 5
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Pilates Matworkcon ÁlexPilates Matwork
Actividad grupal de 60 minutos de duración basada en el Método Físico-Mental creado por JOSEPH PILATES. El trabajo que se realiza durante la sesión se realiza sobre el suelo y mejora la fuerza, la flexibilidad y corrección postural.de 10:30 am a 11:30 am 19/01/2019Álex
- Sustituciones Sala 4
Sustituciones Sala 4
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: EstiramientosEstiramientos con FernandoFernando de 11:00 am a 11:30 am 19/01/2019 - Sustituciones Sala 3
Sustituciones Sala 3
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Ciclo Indoorcon FranCiclo Indoor
Actividad cardiovascular que se realiza en grupo sobre una bicicleta especialmente diseñada al efecto. Dirigida por un instructor que te ayudará a conseguir mejoras en tu condición física de forma divertida y saludable. Tonifica, elimina grasa y mejora la circulación sanguínea. ¡Únete a la pasión por el Ciclo Indoorde 11:30 am a 12:30 pm 19/01/2019Fran
- Sustituciones Sala 5
Sustituciones Sala 5
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Pilates Matworkcon ÁlexPilates Matwork
Actividad grupal de 60 minutos de duración basada en el Método Físico-Mental creado por JOSEPH PILATES. El trabajo que se realiza durante la sesión se realiza sobre el suelo y mejora la fuerza, la flexibilidad y corrección postural.de 11:30 am a 12:30 pm 19/01/2019Álex
- Sustituciones Sala 2
Sustituciones Sala 2
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Body Pumpcon FernandoFernando de 11:30 am a 12:30 pm 19/01/2019Body Pump
Actividad grupal que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través del trabajo analítica de los diferentes grupos musculares. Utiliza como base la fuerza resistencia y el entrenamiento con barra. - Sustituciones Sala 2
Sustituciones Sala 2
En esta sección encontrarás todas las sustituciones de la semana.
para este clase: Abdominalescon FernandoFernando de 12:40 pm a 1:10 pm 19/01/2019Abdominales
Muchas personas buscan reducir la grasa del abdomen y marcar el tan anhelado “six pack” de músculos de esta parte del cuerpo. Para todos aquellos que no lo conocían, llegó el 30′ ABD. Una clase que pretende ayudar a quienes persiguen tener un abdomen ideal y potenciar a aquellas que quieren efectividad.